「リカバリーウェアを夜寝る時に着て寝るだけで疲れが取れて、朝までぐっすり」といった話を聞いたことはありませんか？ 現代人は毎日パソコンやスマホなどデスクワークが多く、疲れが溜まった睡眠不足になりがちで、ストレス解消したい方も多いのではないでしょうか。
そこで、この記事ではメンズ・レディース向けのリカバリーウェアでおすすめランキングをご紹介します。各ブランド商品の価格・一般医療機器の届出の有無・ウェアの種類・サイズ展開などの商品情報や、おすすめポイントを掲載しているので、リカバリーウェア選びで迷っている方は、ぜひ参考にしてみて下さい。
記事の後半ではリカバリーウェアの失敗しない選び方・リラックス効果を高める着用方法・注意点も解説しているので、ぜひ最後までお読み下さい。
リカバリーウェアとは？普通の服と何が違うの？
一般的にリカバリーウェアとは、疲れを癒し、ストレス解消や肩こりの解消など、心身のダメージ回復のサポートをしてくれる衣服です。パジャマとして着用するタイプや部屋着、外でも気軽に着られるカジュアルっぽいリカバリーウェアもあります。
リカバリーウェアには全身の各部位に適度な着圧がかかり、運動後の疲労回復を目的としたものがあります。この他にはゲルマニウムなどの素材が生地に練り込まれていて遠赤外線が放出されるタイプのものもあります。
リカバリーウェアに期待できる効果
普通の衣服を着る場合は、その場の状況やファッションの好みで服を選びますが、リカバリーウェアは心身の疲労回復や睡眠の向上など、健康維持やモチベーションアップを目的として着用するのが一般的です。それぞれ着用する目的や用途にも違いがあります。
リカバリーウェアは寝返りを打つ時にも身幅や脇の部分につっぱりなどの不快感をともなうことはなく、自然に身体に馴染み、快適な着心地です。
失敗しないリカバリーウェアの選び方。比較したい項目
リカバリーウェアを上手に選ぶポイントは、以下の通り5つあります。多彩な観点から比較してみて、お気に入りのリカバリーウェアを見つけて下さい。
一般医療機器に届出済か
リカバリーウェアを2つのタイプに区分すると、一般医療機器として届出済みのものと、届出されていないものがあります。
一般医療器とは、厚生労働大臣が指定した入り用効きで、薬事関係や食品関係の審議会の意見を伺った上で、認定されます。一般医療機器として認可された商品の場合は、一定以上の水準を満たしているため、購入後は安心して使えます。
一般医療器の届出済みのリカバリーウェアは、リラックス・睡眠の質の向上・血行促進など、心身にまつわるさまざまな効果が期待されます。
リカバリーウェアを購入する際は、一般医療器として認可されたものかどうか、届出番号を調べておくと良いでしょう。
目的に合ったリカバリーウェアを選ぶ
一口にリカバリーウェアとは言っても、さまざまなタイプがあります。激しい運動をする場合は、筋肉疲労を緩和する効果が期待されるリカバリーウェアがおすすめです。
一方、睡眠の質の向上や肩こりなどの悩みがある方は、非着圧タイプで身体に自然にフィットするものを選ぶと良いでしょう。
心身の状態や着用の目的に合わせて最適なリカバリーウェア選ぶことで、効果が得られやすくなります。
素材や着圧性、サイズ感など着心地はどうか
「リカバリーウェアを買ったけど、着てみたらサイズが合わない」そのような失敗を招くことのないように、購入舞うには必ずサイズ測定を行いましょう。
メーカーやブランドによってサイズの基準が異なるため、サイズ展開がそれぞれ異なります。S・M・Lの3段階、M・L・LLの3段階、S・M・L・LL・XLの5段階など、さまざまな違いがあります。
素材・生地・着圧性・サイズ感を把握しておきたい方は、リカバリーウェアの取り扱いのあるお店に直接足を運び、試着しておくことをおすすめします。
ネット通販で購入する際には、万が一、サイズや使用感が合わない場合に返品・交換にはどのように対応してもらえるのか、事前に確認しておくと安心です。
返品や交換が面倒だからといって、サイズが合わないものを着用すると、締め付け感があり、かえって逆効果になる可能性もありますのでご注意下さい。
耐久性はどうか
リカバリーウェアは安く手に入ればそれで良いというものではありません。購入後は毎日使い、洗濯などのお手入れをこまめに行うため、素材や生地が安っぽいものや、縫製が雑なものだと、すぐに着られなくなってしまいます。
価格の安さだけを追求してリカバリーウェアを購入した場合、生地が破れたりほつれたりする可能性がありますので、結果的に安物買いの銭失いとなってしまうリスクもあります。
生地や素材にはどのようなものが使われているか、洗濯を繰り返すことで色落ちすることがないか、耐久性の高さを追求することも重要ポイントです。
プレゼント用ならギフトラッピングの有無を確認
リカバリーウェアは母の日や誕生日プレゼント、記念日の贈り物にもとても喜ばれる品物です。家族や友人にプレゼントする場合は、ギフトラッピングに対応しているかどうか、確認しておくと良いでしょう。お店によって、ギフトラッピングは無料で対応できるケースもあれば、有料となっている場合もあります。
デパートやショッピングセンター内のお店で購入する場合は、ギフトラッピング用の包装紙やリボンがどんな物が使われるのか確認しておくと良いでしょう。
ネット通販で購入する場合、ギフトラッピングの実物を直接見ることができません。ギフトラッピングのサンプルの写真をメールで送ってもらうか、公式通販サイトで閲覧しおくと良いでしょう。
リカバリーウェアおすすめ16選！
TENTIAL BAKUNE（バクネ）
TENTIAL (テンシャル) の通販サイトから好評発売中のBAKUNE（バクネ）では、男性用・女性用・男女兼用タイプのリカバーウェアが用意されています。このアイテムは「パジャマで夜寝ている間に疲労回復」を基本コンセプトとして開発され、一般医療機器届出済みです。
どのアイテムを選んだら良いのか迷っている方は、TENTIALの通販サイトから「シーン別で探す」を選択すると、「性別から選ぶ」「季節から選ぶ」「素材から選ぶ」のカテゴリが表示されるので、希望に合わせてお好みのアイテムをお選び下さい。
素材の種類も豊富で、初夏から初秋までの暑い時期にはドライ・メッシュ・パイル、晩秋から真冬・早春までの寒い時期にはスウェット・裏起毛スウェット・ベロアなどの素材がおすすめです。「質感がとても良くて着心地が良く、なめらかな肌触り」と好評を得ています。
バクネのリカバリーウェアを初めて購入する方はおトクなキャンペーンやクーポン発行の特典にもぜひ着目してみて下さい。今ならLINE登録の手続きで限定クーポンを受け取れるチャンスもありますので、ぜひご活用下さい。
| 価格帯 | 8,800円（税込）～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | 上下セット (長袖・ジョガーパンツ)(長袖・テーパードパンツ)(スウェットシャツ・スウェットパンツ) (長袖・レギュラーパンツ)・/長袖シャツ/ロングパンツ/スウェットシャツ/長袖モックネックシャツ/チュニック |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース/ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・2XL ※3L～8L別サイトにて取扱あり |
| 公式サイト | TENTIAL BAKUNE（バクネ） |
ブレインスリープ リカバリーウェア
ブレインスリープ リカバリーウェアは、「着て寝てコンディショニングを整える」ことを基本コンセプトとして開発されました。夜の睡眠中に着用するだけで、全身と脳の状態に良好に整えて、明日への活力をみなぎらせるよう、しっかりサポートしてくれます。
素材選びにも徹底的にこだわり、「Medic Ge レアメタル」のゲルマニウムが盛り込まれた繊維が採用されているため、遠赤外線による輻射熱が冷えた身体をやさしくいたわり、温めてくれます。
身体を締め付けないストレスフリー設計で、吸湿性・放湿性に富み、抗菌・制菌作用で衛生面でも安全・安心です。天然素材ベースの生地なので、チクチクするなどの不快感もなく、優しい肌触りで、心地良い眠りにつくことができます。
「着心地の良いウェアで、母の誕生日プレゼントにも贈りたい」といった好評価の口コミが寄せられています。
| 価格帯 | 9,900円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | ロングTシャツ/Tシャツ/スウェット(トップス)/ハーフパンツ |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S (153 ～ 165センチ)・M (163 ～ 175)・L (173 ～ 185) |
| 公式サイト | ブレインスリープ リカバリーウェア |
コロバニィ
カジュアルで楽に着られるリカバリーウェアをお求めの方には、コロバニィ (COVOVANY) がおすすめです。ウェアのタイプはTシャツ・アンダーハーフスリーブシャツ・Vネックアンダーノースリーブなど、豊富なラインナップです。
夜寝る時のパジャマ代わりにはもちろん、室内でゆっくり休養したい時や外でウォーキングをする時にも、コロバニィのリカバリーウェアは最適です。
コロバニィでは健康と長寿を目指すための3大要素である「休養・睡眠」の重要性に着目しました。素材選びにもこだわり、独自の特許技術「スパオールリラックス」が導入されたことで、視神経系とβ (ベータ) 波を鎮めるよう促し、自律神経のコンディションを整える効果が期待されています。
日中やパソコンやスマホを使うことが多い現代人は、夜の就寝中は身体を休めることはできていても、脳神経が休まらないこともよくあります。
リカバリーウェアを着用することで全身が優しく包み込まれ、疲れ切った神経を休めることができて、心身ともに元気の活力を取り戻せるでしょう。
| 価格帯 | 9,000円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | Tシャツ/アンダーハーフスリーブシャツ/アンダーロングスリーブシャツ/Vネックアンダーノースリーブ/アンダーロングスパッツ |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| 公式サイト | コロバニィ |
シックスパッド リカバリーウェア
シックスパッド (SIXPAD) の公式通販サイトでは、十がパーカー・ポロシャツ・ジョガーパンツなど、リカバリーウェアの使用品ラインナップが豊富です。
シックスパッドのリカバリーウェアは一般医療機器としての認可を受けています。体内の疲労物質の蓄積を抑えて疲労回復、肩こり・腰痛・関節痛などの身体の痛みの緩和・筋肉の疲労を軽減・血行促進などの効果が期待されています。
自社独自の特殊繊維・Mediculation (メディキュレーション) によるリカバリーウェアとしての生地の特性が活かされていて、遠赤外線の輻射により血行を促し、身体をしっかり温めてくれます。
夜寝るときのパジャマとして着用することはもちろん、激しい運動をして疲れた時にもおすすめです。
シックスパッドのリカバリーウェアでは公式通販サイトでのオンラインショッピングも可能ですが、全国各地に取り扱い店舗もあります。
ショップに来店すると、無料体験や筋肉量の測定・リカバリーウェア選びやカウンセリングにもサポートしてもらえるので、機会があればぜ出かけてみて下さい。
| 価格帯 | 9,900円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | ジップパーカー/テーパードパンツ/クルーネック・パーカー/ジョガーパンツ/ハーフパンツ/オーバーサイズTシャツ/ポロシャツ |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・LL |
| 公式サイト | シックスパッド リカバリーウェア |
ベネクス
ベネクス (VENEX) では、リカバリーウェアの開発・販売を通して「市場のパイオニアとして世界中の人々を元気にしたい」と願っています。自社独自の素材・DPV576を開発して以来、心身のリカバリーに関する長年の研究開発に携わり、論文も発表しました。
節税対策としても注目されているふるさと納税では、ベネクスのリカバリーウェアが返礼品に選ばれた地域もあり、話題を集めています。
ベネクスのリカバリーウェアの料金は14,300円 (税込) からで、MからXXLまで4段階のサイズ展開です。
ベネクス商品を取り扱うショッピングセンターやスポーツ用品店などの店舗も全国各地に増えており、店内での試着やサイズ測定にも丁寧に対応してもらえます。
自社独自の試みとして、リカバリーウェアのレンタルサービスにも注力しています。公式通販サイトで商品を探してみて、気になるアイテムがあればまずは1度試してみて、月額制プランのサブスクで利用するのも良いですね。
ベネクスのリカバリーウェアは個人の方はもちろん、アスリートやスポーツチームなど、愛用者が増えています。「ベネクスのリカバリーウェアを着ていると、自然に身体が休養モードに入り、リラックス気分になれる」と好評を得ています。
| 価格帯 | 14,300円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | 上下セット (ロングスリーブクルーネック・ジョガーパンツ)/ジョガーパンツ/ポートネックロングスリーブ |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | M・L・XL・XXL |
| 公式サイト | ベネクス |
リライブシャツ
リライブシャツはリライブ (RELIVE) の公式通販サイトから好評発売中です。シャツはVネックと丸ネックの2タイプ、この他にはインナーやナイトウェアまで豊富な商品ラインナップです。
中でも人気アイテムの代表格と言えば、男女兼用タイプのリライブシャツ (長袖無地)、肌触りの良いコットン生地で、カラーバリエーションはホワイトとブラックの2色です。男性用のリライブインナーはノースリーブで、素材はポリエステル100%です。一見普通のインナーのようですが、鉱石が練り込まれたインクでプリントされており、間接的なテーピングによって、上半身を優しく包み込み、しっかりサポートしてくれます。
リライブシャツを着用している間にはもちろん、脱いだ時にも身体が記憶しているため、身体をサポートする効果が期待できます。
初めて購入してみて効果が実感できなかった場合や満足感が得られなかった場合は、購入後1ヶ月間はすでに着用した後でも送料のみの負担で、返金に対応しています。
| 価格帯 | 7,700円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | シャツ (Vネック・丸ネック) /インナー/ナイトウェア |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース/ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | SS・S・ M・L・LL・3L |
| 公式サイト | リライブシャツ |
アンダーアーマー アスリートリカバリー
アメリカで人気のスポーツウェアブランド・アンダーアーマーの公式通販サイトで人気のリカバリーウェアと言えば、アスリートリカバリーです。ストレス社会とも呼ばれる中で、心身の疲労や体力的なダメージを回復させるためのリカバリーウェアの開発にいち早く乗り出したのが、アンダーアーマーです。
アスリートリカバリーの主な特徴は、生地の内側にミネラルが含まれたプリントパターンによって、体内から発せられる熱エネルギーを適度に吸収します。さらに遠赤外線のパワーで熱によるエネルギーを身体にリターンさせることによって自然に血行を流し、疲労回復をしっかりサポートしてくれます。
プロ野球の選手やプロサッカー選手など、多くのアスリートが愛用しており、リピーターで利用するケースも多いです。他ブランドのリカバリーウェアと比較すると、リーズナブルな料金体系で、着心地の良さと質感の高さが魅力です。
「肌触りがとても良くて、睡眠の質を高められるアイテム」「睡眠のサポートはもちろん、部屋着としても楽に着られる」と好評価を得ています。
| 価格帯 | 9,900円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | – |
| ウェアの種類 | ロングスリーブシャツ/スリーブパンツ/コージーフーディー/コージークルー/コージーカーディガン/コージーパンツ |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース/ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | XS・S・M・L・XL・2XL・3XL・4XL・5XL |
| 公式サイト | アンダーアーマー アスリートリカバリー |
ワークマン リカバリーウェア
ワークマン (WORKMAN) の公式通販サイトで一躍人気アイテムとして話題を集めているのが、メディヒール(R)リカバリー長袖クルーネックです。カラーバリエーションはブラック・チャコール・ネイビー柄・チャコール柄・グレー柄の5種類、スタイリッシュなデザインで若い世代の男性に根強い人気があります。
価格は1,500円 (税込) からの圧倒的な安さで、見た目にも高級感があります。一着だけではなく、複数枚購入してさまざまなカラーバリエーションを楽しめるのも魅力です。
「身体を無理に締め付ける感じもなく、着心地が良い」「他のメーカーよりも価格が安いのに、やぼったい感じがしない」など、口コミ評価も上々です。
室内ではもちろん、ウォーキングやジョギング、サイクリングなど、外出する時にもさまざまな用途で幅広く使えるのも魅力です。
| 価格帯 | 1,500円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | 長袖クルーネック |
| ウェアタイプ | メンズ |
| 着圧の有無 | 着圧 |
| サイズ展開 | M・L・LL・3L |
| 公式サイト | ワークマン リカバリーウェア |
セリアント
トップバリュ (TOPVALU) の公式通販サイトを運営するイオンで、人気のリカバリーウェアと言えばセリアントです。セリアントとは、体内から放出された熱を赤外線エネルギーに変える作用のある数種類の鉱石から抽出されたミネラルが含まれた繊維です。夜寝る時に着ることで、睡眠をしっかりサポートしてくれます。
セリアントを室内の部屋着として着用するのもおすすめです。仕事中や読書をする時、音楽を聴く時にもリラックス気分になれるでしょう。
イオンのプライベートブランドから販売されているアイテムであるため、一般医療器として登録されたリカバリーウェアを安心の低価格で購入できるのもおすすめポイントです。
女性用のタンクトップのカラーバリエーションはクロ・ベージュの2色、この他にもワイドパンツや裏毛トレーナー、ワッフルTシャツなど、多彩なカテゴリがあります。
基本的に上下セット販売ではないため、自分の好みや季節の変化に応じて自由に選び、さまざまなコンビネーションを楽しめるのが魅力です。
| 価格帯 | 3,938円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | パジャマ/7分袖Tシャツ/ジョガーパンツ/ワイドパンツ/裏毛トレーナー/裏毛ロングパンツ/ワッフルTシャツ/ワッフルワイドパンツ/パイルパーカー/パイルワイドパンツ/3分袖/8分袖/タンクトップ/10分丈ボトム |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | M・L・XL |
| 公式サイト | セリアント |
リフランス
リフランス (liflance) の公式通販サイトで秋冬シーズン向けのリカバリーウェアで人気アイテムと言えば、オーガニックコットン ジョガーパンツ、ソフトウールレギンスなど、たくさんあります。
オーガニックコットンは100%自然素材で肌に不快感がなく、サラッとした優しい肌触りで着心地の良さも抜群です。オーガニックコットンがふんだんに使われたリカバリーウェアでは、スムースブルオーバー、Wガーゼプルオーバーなどがあります。
リカバリーウェアしして人気の女性用のパジャマでは「和晒のリラックス3重ガーゼパジャマ」がおすすめです。カラー展開はブラック・モカ・ブルーの3種類で、サイズ展開はS・M・L・XLの4段階です。商品名の通り、「和晒し」 (わざらし) と呼ばれる工程が加わることで、不純物が取り除かれ、優しくてふんわりとしたやわらかい肌触りが感じられます。
脇下と股の部分にはマチがついていて十分なゆとりがあり、寝返りを頻繁に打つ方にも窮屈さが感じられることなく、快適な寝心地です。
男性用のリカバリーウェアでは「ecoコットン裏毛パジャマ」が人気で、伸縮性のあるジャージ素材使用により、室内着や外出着としてもおすすめです。
日頃から頑張っている自分へのごほうびや、大切な方への贈り物としても喜ばれるでしょう。
| 価格帯 | 16,500円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | パジャマ/プルオーバー/2WAYネックカバー |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| 公式サイト | リフランス |
コラントッテ レスノ
コラントッテ レスノ (Colantotte RESNO) では、磁気の持つ力と、コラントッテ独自のテクノロジーが融合されたリカバリーウェアが人気です。中でもとくにおすすめのアイテムは、ドライな着心地で翌朝まで快適に着られるリカバリーシャツ ドライショートです。
このアイテムと人気を二分しているのが睡眠時専用トップスのリカバリーウェアplus ロングスリープです。夜着て寝るだけで快適な睡眠環境になり、血流が促され肩などのこりの改善の効果も期待されます。
この他にもロングシャツ・ハーフパンツなど多彩なカテゴリの商品が揃っていて、単品での販売となっているので、お好みのアイテムを選んで自由なコンビネーションを楽しんではいがかでしょうか。
コラントッテ レスノでは、日頃から疲れ・ストレスを感じる人、プレッシャーと戦う人、スポーツをしている人に向けて、快適な睡眠をサポートしています。
| 価格帯 | 7,150円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | ロングシャツ/ハーフパンツ/ロングパンツ/ショートスリーブ (Tシャツ)/ロングスリーブ (トップス) |
| ウェアタイプ | メンズ |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・XL |
| 公式サイト | コラントッテ レスノ |
Sleepdays
Sleepdays (スリープデイズ) の公式通販サイトでは、主に女性用のリカバリーウェアが取り扱われています。その中で、もっすも売れ筋の人気アイテムはリカバリーショートスリーブTシャツ (Recovery Short Sleeve T-Shirt) です。
着心地の良さと使いやすさが魅力の高機能なTシャツで、特許を取得した特殊素材「A.A.TH繊維」がふんだんに使われています。上半身を優しく包み込んでくれて、夜寝ている時に頻繁に寝返りした時にも身体を締め付けることなく、翌朝まで快適な寝心地です。
糸の縫い目の縫製など、細部まで丁寧さにこだわっており、サラッとした肌触りです。
素材はポリエステル55%・綿45%なのでしわになりにくく、洗濯した後に着崩れが生じにくいです。
この他には女性用のレギンスも人気で、下半身の冷えやむくみが気になる方にはとくにおすすめです。
| 価格帯 | 5,229円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | Tシャツ/レギンス/レッグフィット |
| ウェアタイプ | レディース |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L |
| 公式サイト | Sleepdays |
C3fit Technology
Goldwinの公式通販サイトでは、Tシャツ・スウェットシャツ・スウェットパンツなど、C3fit Technologyブランドによる多彩なカテゴリのリカバリーウェアが取り扱われています。
C3fit Technologyにはそのブランド名の通り、Cで始まる英語の単語が3つ含まれています。ひとつめは高いパフォーマンスをサポートするCompression (コンプレッション) で、段階着圧設計が施されています。さらにConditioning (コンディショニング) 機能で身体的な機能をしっかり整え、Comfort (コンフォート) 機能で身体のさまざまな動きに自然にフィットして、快適な着心地を実現します。
この3つのCで始まる英語の単語から、身体的機能と運動機能の向上を基本コンセプトとして開発されたのが、C3fit Technologyです。
スポーツを趣味としている人の運動機能の向上や、運動した後の疲労回復、睡眠や体調管理までトータルサポートしてくれる頼もしい味方となってくれる存在です。
C3fit Technologyブランドでは、さらにソックスや保温ウェアも用意されており、目的・目標・身体の悩みによって最適なアイテムを選ぶと良いでしょう。
| 価格帯 | 13,200円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | Tシャツ/ロングパンツ/スウェットシャツ/スウェットパンツ |
| ウェアタイプ | メンズ/レディース/ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | 1・2・3・4・5 |
| 公式サイト | C3fit Technology |
AOKI リカバリーケアプラス
AOKI (アオキ) の公式通販サイトから好評発売中のリカバリーウェアと言えば、リカバリーケアプラスです。「着用して休むだけで、疲労の回復サポート」を基本コンセプトに開発され、遠赤パワーで身体の冷えやコリを解消してぽかぽか温まり、一般医療器として届出済みです。
さらに店舗での購入が可能なプレミアムモデルが新登場して、早くも話題を集めています。男女兼用で使えるタイプなので、夫婦やカップルでお揃いのリカバリーウェアを揃えるのも良いでしょう。
一方、AOKIの公式通販サイトではニューカラーも新たに追加されたので、お好きな色を選べる楽しみが増えました。日頃の疲れが気になっている方、肩こり解消したい方、激しい運動をする機会が多い方、睡眠不足の方におすすめです。
「毎日着用していて身体が温まるのを感じる」「着ていてリラックスできる」と口コミ評価も上々です。
| 価格帯 | 8,990円 (税込) |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | 上下セット (トップス・ボトムス) |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・LL・3L |
| 公式サイト | AOKI リカバリーケアプラス |
NEWPEACE リカバリーウェアスリープ
「毎日多忙で疲れが溜まっている」「睡眠が悪くて困っている」「肩こりがつらい」という肩は、ぜひNEWPEACEブランドのリカバリーウェアスリープを試してはいかがでしょうか。
毎日着て寝るだけで疲労やストレスの悩みを解消して、翌朝の目覚めがスッキリさせてくれる「リカバリー睡眠ウェア」としても話題を集めています。
一見プルオーバーのようなカジュアルウェアのイメージですが、睡眠理論に基づいて素材選びからデザイン、縫製まですべての工程にこだわり抜いて開発されました。
Mediculation (メディキュレーション) の特殊素材が使われていて、血行促進による疲労回復の効果が期待され、快適な眠りをしっかりサポートしてくれます。
このメディキュレーシュンは、天然鉱石による純度の高いセラミックが繊維に盛り込まれていて、複数回に渡って洗濯しても遠赤外線の機能が衰えることなく、安心して使い続けられます。
シルクのようななめらかな肌触りで軽めの着心地、身幅や脇の部分がつっぱることもなく、ストレスフリーなデザイン設計です。素材はレーヨン63%・ポリエステル26%・ポリウレタン8%で、しわになりにくく、お手入れもしやすいです。
肩こり・腰痛でお悩みの方、筋肉疲労のある方に最適なリカバリーウェアで、カラーバリエーションはネイビー・グレージュの2色展開です。
| 価格帯 | ショート18,700円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | あり |
| ウェアの種類 | 上下セット (トップス・ボトムス) |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | S・M・L・LL |
| 公式サイト | NEWPEACE リカバリーウェアスリープ |
ファイテン リカバリーウェア
ファイテン (phiten) の公式通販サイトで人気のリカバリーウェアは、トラックジャケットとトラックパンツです。価格は双方とも11,550円 (税込)、サラッとした触感で快適な肌触りと軽い着心地が人気の秘密です。
軽めの素材が特徴的で、型崩れしにくく自然に身体になじみやすい鹿の子メッシュがふんだんに使われています。
メッシュ仕様が採用されることによって通気性が良くなり、蒸れを防ぎ、速乾性が高くなります。室内で着用する部屋着にしても良し、ウォーキングやジョギングをする時にもおすすめです。
トラックジャケットとトラックパンツはそれぞれ別売りで、上下2着を揃えて着るのも良いですが、それぞれ単独で着用して、他のウェアとのコンビネーションを楽しむのも良いでしょう。
この他にもリカバリーウェア トップス、リカバリーウェア チュニックパーカーなど、カジュアルに着られるアイテムが人気です。
| 価格帯 | 5,500円 (税込) ～ |
|---|---|
| 一般医療機器の届出 | – |
| ウェアの種類 | ロングパンツ/プルオーバー/チュニックパーカー/トップス/ハーフパンツ |
| ウェアタイプ | ユニセックス |
| 着圧の有無 | 非着圧 |
| サイズ展開 | M・L・LL |
| 公式サイト | ファイテン リカバリーウェア |
リカバリーウェアの効果を高める使い方
リカバリーウェアを着ることによって得られる効果をよりアップするためのポイントは以下の通り3つあります。
肌に直接触れるように着る（インナーは着ない）
通常、パジャマや部屋着を着用する時には下着やインナーを着るのが一般的です。一方、リカバリーウェアには特殊繊維が練り込まれたものもあるため、インナーを着用せずに肌に直接触れるように着るのがポイントです。
ただし、その日の天候によっては気温が極端に低く、寒さを感じることもあるでしょう。寒い時は我慢せずに、室内のエアコンなど空調設備を適度に調整して、布団などの寝具にも気を配り、快適な温度に保たれるよう工夫してみて下さい。
着るタイミングはメーカー推奨を守る
リカバリーウェアで血行促進・身体のコリの解消などの効果を高めるには、着用するタイミングも重要ポイントです。
リカバリーウェアを購入したら、初めて着用する前にトリセツを必ず確認しましょう。メーカーが推奨する着用のタイミングについて記載されている場合は、きちんと守りましょう。
パジャマとして着用するタイプのリカバリーウェアであれば、夜寝る前の入浴後のタイミングで着用するのがおすすめです。
一方、激しい運動やスポーツをした後に使えるタイプのリカバリーウェアの場合は、運動が終わった後に着用すると良いでしょう。
リカバリーウェアの種類によっては、部屋着やカジュアルウェアとして使えるものもありますので、その時の状況に応じて最適なタイミングを見極めて下さい。
快眠寝具を併用する
リカバリーウェアを単独で使ってももちろん良いですが、快眠寝具と併用することで、睡眠の質の向上や血行促進などの効果がアップされる可能性があります。
快眠寝具とは読んで字の如く、快適な眠りをサポートする寝具で、敷き布団・掛け布団・枕・マットレス・ベッドなどがこれに含まれます。
快眠寝具にもさまざまなタイプがありますが、できるだけ身体への負担が少なく、自然にフィットするものを選ぶのがポイントです。
吸湿性・保温性・放湿性・耐久性に優れた寝具を選んでおくと良いでしょう。これらの快適寝具とリカバリーウェアを合わせて使うことによって、快適な眠りをサポートしてくれます。
リカバリーウェアにデメリットはある？注意したいこと
リカバリーウェアは価格が高い
リカバリーウェアのメーカーによっては、価格が高いものもあります。
そもそもリカバリーウェアは普通のパジャマや部屋着とは異なり、特殊繊維が寝る込まれたものや着圧による作用で身体を温めて血行を促し、肩こりや疲労などの身体のさまざまな不調の改善を目的として作られたウェアです。
繊維・縫製・デザインだけではなく、吸湿性・放湿性・保温性などの機能性にもこだわって作られています。
価格は高めですが品質が良いため、洗濯や保管など正しい方法で取り扱っていれば長持ちします。
普段着代わりには適さない（眠気がくる場合も）
リカバリーウェアの種類によっては、部屋着や外出着には適していないものもあります。
リカバリーウェアは疲労回復・休養・睡眠に特化した衣服であるため、日中活動する時間帯の着用には不向きです。
そのため、車の運転をする時や運動中など、集中力が必要とされるタイミングではリカバリーウェアは使わないようにご注意下さい。
眠りが深くなりやすく、朝起きれない場合も
リカバリーウェアを着用することによって快適な眠りをサポートしてくれるのですが、人によっては眠りが深くなり、朝はなかなか起きられない場合もあるようです。
リカバリーウェアを着て睡眠の質を高めることも大切ですが、毎日不規則な生活にならないようにご注意下さい。1日に7時間程度の睡眠時間を確保した上で、夜10時から深夜2時までの時間帯に熟睡できるよう規則正しい生活習慣を心がけておいて下さい。
この時間帯は睡眠のゴールデンタイムとも呼ばれており、成長ホルモンの分泌がもっとも活性化されるタイミングです。日常の疲労やストレスが解消される大切な時間となります。夜はぐっすり寝てゴールデンタイムに熟睡することで、翌朝の目覚めが良くなり、スッキリした気分で爽やかな朝を迎えられます。
もともと血行が良い、自律神経のバランスが良い人は効果を感じにくい
普段から不眠・血行不良・肩こりなどの心身の不調がない方、もともと自律神経の乱れがない方には、リカバリーウェアの効果が得られにくい場合があります。
リカバリーウェアによくある質問
リカバリーウェアのお手入れ方法は？
リカバリーウェアを購入したら、洗濯や保管などお手入れ方法について確認しましょう。リカバリーウェアに付いているタグを見て、洗濯の方法を必ず見ておいて下さい。
リカバリーウェアにはデリケートな素材や特殊繊維が使われているものも多いため、洗濯機で洗う場合は洗濯用のネットに入れておくと生地のダメージを防ぐことができます。
柔軟剤を使ってもとくに問題はありませんが、漂白作用のある洗剤や漂白剤は色落ちするリスクがありますので、できるだけ使用を控えましょう。
リカバリーウェアの素材によってシワになりやすいものもありますので、洗濯物を干す時にも十分に注意して下さい。
洗濯機で洗う場合は脱水時間を極力短時間に抑え、洗濯が完了したらすぐにシワを伸ばして干すのが基本です。洗濯が終わってからそのまま放置しておくと、シワになりやすいのでご注意下さい。
リカバリーウェアは効果ない？嘘？
「リカバリーシェアを着ても血行促進や眠りの効果は得られないのでは？」と疑問を抱く人も多いようです。
リカバリーウェアとして市場に出回っている製品の中には、一般医療器の届出があって正式に認可されているものもあれば、そうではないものもあります。
信頼性の高いメーカーの製品を選び、一般医療器の届出の有無、使われている素材・繊維、期待される効果などを確認した上で、良い製品を選びましょう。
リカバリーウェアを購入する前には必ずサイズ測定を行い、身体のサイズに合う物をお選び下さい。
ユニクロや無印良品からリカバリーウェアは販売されている？
2024年11月上旬の時点において、ユニクロではリカバリーウェアとして販売されているアイテムはありません。
ユニクロの看板商品と言えば、寒い冬を快適に暖かく乗り切るためのウェアとして、ヒートテックや極暖などがあります。これらのアイテムは、身体を温める機能が期待されており、寒さから回避したい方向けの商品です。
一方、無印良品ではパジャマやルームウェアの取り扱いはありますが、リカバリーウェアとして販売されている商品は残念ながら見当たりません。
ユニクロと無印良品は若い世代や子育て世代、中高年世代まで幅広い年代の方々に親しまれるブランドです。今後はリカバリーウェアの開発・販売に乗り出す可能性もありますので、今後のブランド展開に期待しましょう。
リカバリーウェアはしまむらやドンキに売ってる？どこで買える？
「リカバリーウェアはドン・キホーテでも販売されている」という噂をよく聴きますが、実際はどうなのでしょうか。
全国各地に複数のディスカウントショップを運営しているドン・キホーテでは、「疲労回復インナー」という名のオリジナルブランドで、メンズ用の長袖クルーホック・ロングスパッツ、レディース用のレギンスとクルーネックが取り扱われています。サイズ展開はM・L・LLの3段階で、非着圧タイプです。
しまむらではリカバリースリッパや着圧レギンスが取り扱われていますが、パジャマや部屋着として着用するリカバリーウェアは取り扱われていないようです。
まとめ
この記事ではリカバリーウェアでおすすめのブランドやアイテムを厳選して、価格・ウェアの種類・サイズ展開などの情報とおすすめポイントについて解説しました。
「リカバリーウェアはパジャマや部屋着よりも価格が高い」といった先入観をお持ちの方も多いですが、今回掲載紹介しているリカバリーウェアの価格について、ぜひ複数のブランドで比較してみて下さい。
中には1着1万円以上の価格のものもありますが、1万円以内で購入できるものもたくさんあります。
リカバリーウェアを購入する時には、肩こりや激しい運動による疲れ、不眠など、気になる症状があるかどうか、健康状態を把握しておいて下さい。
デザインや色だけを重視するのではなく、素材・生地・機能性にもさまざまな違いがありますので、求めるニーズにフィットするリカバリーウェアを新調にお選び下さい。
リカバリーウェアで心地良い眠りについて、心身の疲労やストレスを解消してはいかがでしょうか。心身の状態や目的に見合うリカバリーウェアを上手に選んで着用して、明日への活力に繋げましょう。
